4.10. 2018
Základní zásady v těhotenství. Těhotenství & ájurvéda
Nejdůležitější zásada, kterou byste si měly zapamatovat, je, že vaše štěstí a spokojenost v tomto období je asi tou nejlepší výživou, kterou můžete svému dítěti poskytnout. Váš manžel by Vám měl v tomto období projevovat co nejvíce pozornosti a náklonnosti, co možná nejvíce zůstávat večer doma, pomáhat Vám a udržovat radostnou náladu a plni vaše přání. Ideální cvičení je asi půlhodinová...