Jóga, ájurvéda, terapie...

Individuální přístup k ženskému zdraví...

  • Hormonální jóga - individuální výuka
  • Ájurvédská jógová terapie - výběr jógového cvičení právě pro Váš typ v souladu s ročním obdobím, sestavu si společně zacvičíme a dostanete její videonahrávku
  • Byliny - doporučení ájurvédských bylin pro dobré zdraví, nejen gynekologické
  • Jídelníček - výběr správných potravin pro Váš typ, nejen co jíst, ale hlavně kdy a jak v souladu s Vašimi i přírodními cykly
  • Masáže - lymfatická, ájurvédská, klasická, bio touch, reflexní terapie
  • Aroma terapie - technika Aroma touch - propojení doteku s terapeutickými oleji
  • Marmová terapie - speciální ošetření marmových bodů souvisejících s hormonálním systémem a plodností
  • Omlazení těla a obličeje
  • Meditace, zpěv manter, pránájáma a různé relaxační techniky vhodné pro Váš typ (pro někoho je lepší zůstat v klidu a sledovat dech, jiný potřebuje dynamičtější způsob relaxace)
  • Art  terapie - způsob léčení duše pomocí malby