Individuální lekce a konzultace

Pro koho je tato forma určena?

Individuální lekce jógy je určena ženám, které mají rády osobní přístup.  

Jak setkání probíhá?

Společně s Vám konzultuji zdravotní stav a potřeby Vašeho těla. Dohlížím na to, abyste se naučiliy cvičit bezpečně s respektem k Vašim případným zdravotním omezením. Důraz kladu na dokonalé provední pozic a správný dech, aby pro Vás bylo cvičení efektivní a dostavily se očekáváné výsledky. I po našem setkání jsem pro Vás k dispozici ke konzultaci. 

Jaké typy individuálních setkání nabízím?

Čakra jóga®

Ájurvédská jógová terapie - jóga zaměřená přesně na Vaše potřeby

Vedená meditace

Lekce pro těhotné

Kurz hormonální jógy 

Přihláška na individuální kurz hormonální jógy

cena 3500 Kč

Výhody

  • nejúčinnější způsob výuky
    přizpůsobuji ji Vašim potřebám
  • respektování Vaší jedinečnosti
    každý reaguje na cvičení jinak
  • tempo výuky
    každý máme jiné tempo vstřebávání informací
  • termín
    podle toho, kdy Vám výuka vyhovuje
  • v klidu Vašeho domova
    pokud nemáte možnost přijet do místa mého působiště (je možné se domluvit I na výuce ONLINE)
  • ájurvédská doporučení
    Jógová sestava, živostní styl, byliny a podpůrné masáže přesně pro Váš typ
Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Ceník

Individuální sezení (ájurvédská jógová terapie, jóga pro těhotné, čakra jóga®)
1 hod. pro jednu osobu
800 Kč
Kurz hormonální jógy
Individuální kurz pro jednu osobu (obvykle 3,5 hod.) ON-LINE i osobně
3500 Kč
  • náklady na dopravu k Vám domů řeším individuálně dle vzdálenosti

  • u 2 a více osob je sleva 10 %  pro všechny účastníky