Věra Popelková KratochvílováPodle jedné moderní lékařské teorie k endometrióze zpravidla dochází, když se odtržené kousky děložní výstelky, místo co by odpluly pochvou z těla ven, pohnou směrem vzhůru a přilnou k pánevním břišním orgánům. To má obvykle za následek silné bolesti během periody, a tyto kousky tkáně, stimulovány měsíčními hormony začínají krvácet do dutiny břišní, a tím spustí zánětlivou reakci. To může vést k silným bolestem břicha, v nejhorším případě i k neplodnosti v důsledku zjizvení vaječníků nebo vejcovodů.
Podle ájurvédy je endometrióza problémem nevyvážené apána-váty, způsobený jejím opačným tokem (směrem nahoru). K tomuto stavu dojde, když kousky endometria (děložní sliznice) putují nahoru z dělohy do dutiny bříšní, namísto běžného pohybu dolů a ven z vaginy každý měsíc. Tato tkáň se může pohybovat jen za obráceného pohybu apány. Ájurvéda nazýva tuto nemoc jako ‘Udaavartinee’
Co je apána?
Lidské tělo energii nejen přijímá, ale i vrací do prostoru kolem sebe. Apána je spojena s vylučovacími procesy, s pocením, výdechem, menstruací, ejakulací, ale třeba i porodem. Pro apánu je charakteristický pohyb dolů a ven. Apáně musíme věnovat zvláštní pozornost, protože se snaží provádět řádnou detoxikaci. Dojde-li k zabránění menstruačního krvácení, ama (toxiny) rychle proniká do těla. Kromě endometriózy způsobuje ama nerovnováhu v pohlavním systému, například zánět pochvy, cysty na vaječnících a nádory v děloze, v celém těle může způsobit jakoukoliv poruchu.
Narušení apány způsobuje áma (toxiny), jelikož brání jejímu přirozenému pohybu. Apána je totiž velmi citlivá k blokádě, protože zabezpečuje vylučování velkého množství odpadních látek z konzumovaného jídla.
Léčba (na ájurvédských klinikách v zahraničí)
Protože onemocnění je důsledkem akumulace toxinů, špatné výživy, špatného trávení a nerovnováhy mysli a nervového systému, léčba musí zahrnovat kroky k nápravě nerovnováhy a zvrácení procesu onemocnění. Cílem ajurvédského přístupu je oživit přirozené sebe-léčebné schopnosti – nejen léčit endometriózu, ale také předcházet onemocnění obecně a vytvořit stav zdraví a pohody.
Vzhledem k tomu, že endometrióza je způsobena akumulací amy, měla by se léčba zaměřit na detoxikaci, ale i návrat sliznice do původního místa. Panchakarma (nejkomplexnější složka ayurvédské terapie, speciální metoda, která odstraňuje hluboce usazené toxiny z těla) je proto indikována spolu s Agni terapií. Játra musí být vyčištěna nebo tonizována, protože hrají důležitou roli v menstruaci a produkci hormonů.
Je třeba řešit otázky týkající se výživy a zažívání. Existují dvě části léčby trávicího ústrojí: první je zlepšení problémů s trávicím ohněm, který je předchůdcem tvorby amy (toxinů) a dále otázka řádné výživy. Výživná a snadno stravitelná strava s dostatečným množstvím bylin pro podporu trávení by měla být prvním krokem k léčbě. V zahraničí existují programy, kdy je pacientka začleněna do léčebného procesu na dobu čtyřiceti dnů a jsou jí podávány byliny pro podporu správného trávení a vyprazdňování. To pomůže vyčistit některé toxiny, dodá výživu a dostatek času na vyživení všech tkání a dojde k regulaci agni (trávicího ohně), aby se zabránilo dalšímu rozrůstání děložní sliznice. Na konci tohoto období je pacientka připravena začít s Panchakarmou pro hluboké čištění. Tento proces začíná každodenními ayurvédskými olejovými masážemi a ošetřeními těla, které uvolňují amu, sbírají ji z různých částí těla a přivádějí je zpět do trávicího systému za účelem vyloučení z těla. Tato léčba také pomáhá uklidnit mysl a emoce.
V inovativním přístupu se kombinuje dieta, bylinná medicína, Panchakarma a ajurvédská akupunktura (marmová terapie) k léčbě endometriózy. Akupunkturní část léčby se zaměřuje na reprodukční a endokrinní systém a na orgány: játra, žlučník, slezinu a žaludek.
Doporučení pro zmírnění nerovnováhy
- Jako součást léčby endometriózy se doporučuje pravidelná denní rutina. Ta zahrnuje zmírnění pracovní zátěže a praktikování meditace, jógu, odpočinek a spánek. Měly byste chodit spát nejpozději v 10 hodin ráno a probudit se před šestou hodinou v 6 hodin ráno, kdy je váta dóša dominantní, budete cítit mnohem více energie. Pokud vstanete mezi 6. a 10. hodinou, kdy je dominantní kapha, budete se pravděpodobně cítit unaveně.
- Pomáhá správné držení těla, břišní dýchání a uvolnění napětí v pánevní dutině, které snižuje retrográdní (zpětnou) apanu.
- Vaše strava by měla harmonizovat vátu, tedy obsahovat trochu více oleje. Také by se měla pít teplá voda během celého dne, zatímco příjem potravin, jako sýry, kofein a alkohol, by měl být minimalizován.
- 14. až 15. den vašeho menstruačního cyklu se doporučují byliny lehce podporující odchod stolice (např. list senny) společně s lehkou dietou, aby se minimalizovaly příznaky endometriózy.
- Během 1. až 3. dne menstruačního cyklu by měly být minimalizovány pohybové aktivity. Mírné cvičení, jako je chůze, by měly být prováděny místo energičtějších aktivit, jako je aerobik.
Zdroje:
Nancy Lonsdorfová, Nejlepší medicína pro ženy
Frackiewics EJ, Zarotsky V. Diagnosis and treatment of endometriosis. Expert Opinions in Pharmacotherapy, Jan 2003, 4 (1)p67-82.
Dr. Rober Svoboda, Ájurvéda pro ženy
Schattman GL. Treatment of chronic pelvic pain in patients with endometriosis. Human Reproduction, Apr 2002, 17 (4) p1128-36.
