ČAKRA JÓGA ® práce s emocemi
cesta ze stínu do světla
volné pokračování půlročního základního kurzu ČAKRA JÓGY®; předcházející zkušenosti s čakra jógou nejsou podmínkou
Věnujete pozornost svým emocím?
- Uvědomujete si, jak se cítíte a jak reagujete na určité události a okolnosti ve svém životě?
- Nasloucháte svému tělu - ve které části těla danou emoci cítíte?
Poznejte sami sebe po energetické stránce. Pomocí nástrojů Čakra jógy® se naučíme, čemu je třeba věnovat pozornost a kde je třeba léčit a pracovat s energií.
CO JE ČAKRA JÓGA?
Čakra jóga® je cestou sebepoznání a sebezkušenosti, se kterou se můžeme dostat hluboko do svého nitra. Čakry jsou jemnohmotnými energetickými matricemi, jejichž přítomnost se projevuje jak na rovině těla tak i ducha. Na tomto sebezkušenostním kurzu se budeme postupně dotýkat těchto matric v nás na teoretické i prožitkové rovině.
Čakra jóga® vychází z následujících metod:
-hatha jóga
-jógová terapie (speciální aplikace nástrojů z jógy, ájurvédy a psychologie)
-psychoterapie zaměřená na tělo
PROGRAM LETNÍHO KURZU
Emoce & stín a jak najít světlo ve stínu pomocí práce s emocemi
Nevědomé obsahy energetických center jsou přenášeny emocemi. Emoce jsou energetické nosiče. Emoce není činnost, ale spouští se vždy jako nevědomá, překvapující událost.
Společně projdeme touto cestou (ze stínu):
30. 6. od strachu k pocitu zakotvení
14.7. od viny k potěšení
28.7. od studu ke zplnomocnění
4. 8. od smutku k lásce
18. 8 od lži k pravdě
1. 9. od iluze ke schopnosti vhledu
15.9. od tmy ke světlu
Semináře jsou vždy ve středu od 18 do 19.10. Není nutné být online. Budete mít k dispozici členskou sekci s bohatými studijními materiály a záznamem ze semináře.
- 12 videí na čištění emocí
- 7 videí s jógovými sestavami
- 7 meditačních nahrávek
- mapa emocí - praktický sebepoznávací klíč k Vašemu prožívání s návodem, jak s danou emocí či pocitem pracovat
- inspirační cvičení: modelové situace, na kterých si ověříte, zda umíte správně emoce a pocity zařadit
Co se naučíte?
Poznat a navigovat své emoce a city. Vládnout touto silnou energií. Užívat tuto sílu pro dobro. A prozřít vzorce, které sílu emocí a citu zneužívali. Na závěr každého semináře - krátká sestava jógy k prožití a uvolnění emocí. Meditace.
Bonus: individuální terapie jako dárek
CENA: 1490 Kč
