TANTRICKÁ JÓGA PRO ŽENY
Na podzim 2021, vždy v neděli 17.00 až 19.30
Tantrická jóga pro ženy je návratem k sobě a ke svému ženství, k prožitkům. Je to cesta k sebeúctě a k opětovné lásce ke svému tělu.
O kurzu
Tantrická hathajóga uvolňuje proudění energie, jemně rozhýbe tělo a zklidňuje mysl. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Pozornost při praktikování se směřuje do našeho nitra. Dochází k probuzení potenciálu skrz uvolnění proudění energie.
Budeme se věnovat sebepřijetí, našim pocitům, objevování a zkoumání vlastní ženskosti, práci s energetickým tělem a čakrami, meditacím, ženským archatypům, důležitým vztahům v našem životě a tvořivosti.
V ženském kruhu společně vytvoříme bezpečný prostor pro upřímné sdílení, vzájemnou podporu a inspiraci.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT
- tantrická hathajóga s energií čaker
- práce s ženskými archetypy
- cvičení pro hormonální rovnováhu
- sebevyjádření pohybem, tancem, malováním mandal
- dechová cvičení jako klíč k prožívání těla a emocí
- ájurvédská doporučení pro rozvoj ženské vnitřní i vnější krásy
TANTRICKÁ JÓGA PRO ŽENY
- setkání – práce s pánevním dnem, Šakti, elemet ZEMĚ
- setkání –kráska v nás, sebepřijetí, element OHEŇ
- setkání – cvičení pro rozvoj intuice, ženská magie, archetyp KÁLÍ, element VZDUCH
- setkání – krajina emocí, autentické sebevyjádření, práce s hlasem, harmonizace štítné žlázy, RÁDKYNĚ
- setkání – kultivace sexuální energie (milenka v nás), osvobozování od dogmat a strachů, tvořivost, element VODA
Cena: 1950 Kč
V ceně jsou rozsáhlé studijní materiály.
