Tam, kde se rodí Tvá intuice

Co se děje v těle, když ignoruješ svou intuici?
Možná si říkáš: „Musím to logicky promyslet. Pocity a ‚tušení‘ nejsou spolehlivé.“

Odpojení od intuice je ve skutečnosti odpojení od obrovského množství dat, které zpracovává tvé tělo. Intuice není magie; je to rychlé, podvědomé vyhodnocení jemných signálů z okolí i z tvého nitra, kterému se říká interocepce.

Co se děje uvnitř:

Když žiješ převážně „v hlavě“, dochází k:

• Dominanci prefrontální kůry (analytické myšlení), která přehluší jemnější signály z limbického systému (emoce) a těla („gut feeling“).
• Chronický stres zvyšuje „šum“ v nervovém systému, takže je těžší slyšet tiché našeptávání intuice.
• Ztrátě důvěry v tělesné signály (sevření v břiše, pocit lehkosti), protože jsi se je naučila ignorovat.