Tam, kde se rodí Tvá kreativita

Co se děje v těle, když jsi kreativně zablokovaná?

Možná si říkáš: „Nemám žádné nápady. Nejsem kreativní.“

Kreativní blok není nedostatek talentu – je to forma stresové reakce „zmrznutí“ (freeze). Strach z nedokonalosti, kritiky nebo selhání aktivuje amygdalu (centrum strachu v mozku), která následně utlumí aktivitu v prefrontální kůře spojenou s hravostí, experimentováním a volným prouděním myšlenek.

Co se děje uvnitř:

Tento strach se fyzicky projeví jako:

• Stažení a napětí v oblasti pánve a podbřišku (energetické centrum tvoření – sakrální čakra).
• Pocit těžkosti a stagnace, jako by energie nemohla proudit.
• Paralyzující perfekcionismus, který brání vůbec začít.
• Tělo je v režimu „není bezpečné se projevit a být vidět“.