Jóga a ájurvéda v Toskánsku
Milé ženy,
srdečně Vás zvu do Toskánska :-)
SATURNIA
Podle legendy, kterou si místní vypráví, dal místu jméno bůh Saturn. Horké prameny začaly údajně prýštit na místech, kam seslal blesk. Léčivé účinky termálních pramenů znali již naši předci před staletími a hojně je využívali. V dnešní době se zde léčí zejména poruchy dýchacích cest a kožní onemocnění.
Pitigliano
Město nazývané Malý Jeruzalém je postaveno ze stejného kamene, jako sopečná skála, na které stojí.
Orbetello
Fotka je pořízena poblíž Feniglie - přírodní rezervace s piniovými háji.
TÉMATA LEKCÍ
- pozdrav slunci, vitální jóga
- jin jóga
- hormonální jóga
- uvolnění pánevní oblasti
- jógová sestava - čistá lymfa
- sestava pro krásu
- sestava "otevírání srdce"
Čekají nás různé meditace
- meditace pro zdravý nervový systém
- meditace - uvolnění pánve
- meditace - element vody
- meditace - odpuštění
Různá témata z ájurvédy
úvod do ájurvédy
ájurvédská gynekologie
lymfatický systém
vlasy
sádhaka pitta
