Jóga a ájurvéda pro jarní období

27. března 2020 v Centru zdravého pohybu Jaroměř

Srdečně Vás zveme na seminář o obnově vnitřní rovnováhy v jarním období. Povíme si, jak předejít jarní únavě prostřednictvím jógy, správné výživy, meditací, aromaterapie a masáží.

Můžete se těšit na propojení základních principů ájurvédy s praxí jógy v tantrické tradici (práce s energií čaker).

Na závěr nás čeká očistná meditace pro harmonii mysli i emocí.

JÓGA A ÁJURVÉDA

Dvě sesterské cesty směřující k poznání Nejvyšší pravdy a dosažení trvalého štěstí

Ájurvéda a jóga jsou starodávné disciplíny harmonizace těla, mysli a vědomí. Jsou úzce propojeny jak ve své filozofii, tak v praxi. Jsou tak těsně a úzce propojené, že vypadají jako dvě strany stejné mince.

Ájurvéda učí žít v souladu s přírodou a jejími zákony tak, že doporučí správnou výživu, životní styl, terapeutické ošetření a byliny dle konstituce každého jedince.

Jóga vede ke stejné rovnováze prostřednictvím ásán, pranájamy, muder, meditace a etických praktik. 

Prostřednictvím praktik jógové sadhany můžeme dosáhnout vyčištění mysli, abychom podpořili terapeutické postupy ájurvédy, které zvyšují naše blaho. Tím porozumíme lépe sami sobě a našim duševním procesům.

Objednat seminář

Bonus navíc

Obdržíte skripta Jóga a ájurvéda pro jarní obobí.

Přihlašte se co nejdříve

K dispozici je omezený počet míst.