Chakradance™ víkendová taneční cesta
12.-13. září 2026
Sedm čaker, sedm rytmů, sedm příležitostí nechat hudbu promluvit tam, kde slova nestačí. Víkendový rituál pro ženy, které touží zpomalit, znovu se nadechnout a skrze pohyb a vědomý dech se vrátit k sobě. Tancem uvolníš bloky, dechem se propojíš se svou esencí a v kruhu žen najdeš své místo. ✨
O kurzu
Chakradance™ je pohyb, který mluví jazykem duše. Není to choreografie, kterou si musíš pamatovat. Je to spontánní tanec, kde každá čakra má svou hudbu, svůj rytmus a svou pravdu. Od hlubokého zakořenění až k posvátnému odevzdání v koruně.
Tančíš s očima zavřenýma, bez zrcadel, bez soudů. Jen ty, tvé tělo a hudba, která tě vede tam, kam potřebuješ. Někdy jemně, někdy divočeji. Vždycky přesně tak, jak to cítíš.
Je to cesta domů – do sebe. Místo, kde můžeš být zranitelná i silná, tichá i hlasitá. Kde tvé tělo ví víc než hlava a kde každý pohyb je správný, protože je tvůj. ✨
Základní informace
📍 Kostelec nad Orlicí, komunitní centrum, Příkopy 530
📅 12.–13. září 2026 (sobota 9:00 - neděle 13:30)
👣 Vhodné i pro ženy bez taneční zkušenosti
👥 Malá skupina pro individuální přístup
🏡 Akce je bez ubytování – určena pro místní nebo pro ty, které si zajistí vlastní nocleh
🍽 Společný sobotní oběd v restauraci (není v ceně)
👚 Stačí pohodlné oblečení
💰 Cena: 3490 Kč
CHAKRADANCE™ NAŽIVO
12.-13. září 2026 v Kostelci nad Orlicí
s Věrkou Popelkovou
NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT?
✨ Tanec, který léčí Hudba tě povede skrz sedm čaker – od uzemnění v kořenech až po rozpětí v koruně. Nebudeš muset přemýšlet, jen cítit, pohybovat se a nechat proudit, co v tobě dlouho dřímalo.
🌙 Bezpečný kruh žen Prostor, kde můžeš být zranitelná i silná, kde se nemusíš ničím prokázat. Jen být. Sdílet nebo mlčet. Vždy přijatá.
🔥 Rituály pro každodenní posvátno Malé okamžiky, které si odneseš domů – dechové cvičení, meditace, nebo třeba způsob, jak si vytvořit svůj vlastní posvátný prostor. Abys mohla pokračovat i po víkendu.
💧 Hluboké propojení s tělem Znovu si vzpomenout, jaké to je být plně doma ve své kůži. Bez hodnocení, bez „musím“. Jen ty a tvoje moudrost.
🌿 Sdílení a inspirace Možnost slyšet příběhy ostatních, ale i najít odvahu vyjádřit svůj vlastní. Protože někdy stačí vědět, že v tom nejsi sama.
Program taneční cesty
SOBOTA (9:00 -16:00)
Chakradance™
1. rituál
🔴 KOŘENOVÁ ČAKRA (Múladhára)
První rituál tě vrací k základům – do těla, do chodidel, do pánve, do místa, kde vzniká pocit bezpečí a vnitřní opory. Skrze vědomý pohyb, dech a práci s elementem Země probudíme životní energii kořene, uvolníme napětí a staré vzorce strachu a posílíme důvěru v sebe i v život. Tento úvodní vstup není jemný – je pravdivý, stabilní a silový. Odtud začíná růst. 🔥🌿(sobota 9.00 - 10.15)
Stůjte pevně a důvěřujte životu.
2. rituál
🟠 SAKRÁLNÍ ČAKRA (Svádhišthána)
Druhý rituál otevírá oblast pánve, tvořivosti a ženského toku. Skrze vlnivý pohyb, dech a práci s elementem Vody probudíme citlivost, smyslnost a schopnost proudit bez odporu. Uvolníme potlačené emoce, zjemníme kontrolu a dovolíme si prožitek radosti. Tento vstup je tekutý, živý a proměnlivý. Odtud začíná tvoření. 💧✨(sobota 10.30 -12.00)
Plyňte a dovolote si radost.
po tomto rituálu následuje přestávka na oběd
3. rituál
🟡 SOLÁR PLEXUS (Manipúra)
Třetí rituál posiluje centrum osobní síly a vnitřního ohně. Skrze dynamický pohyb, vědomý postoj a práci s elementem Ohně probudíme odvahu, hranice a schopnost stát si za sebou. Uvolníme pocity bezmoci a podpoříme disciplínu i jasnost směru. Tento vstup je silný, rozhodný a zářivý. Odtud vychází tvoje vůle. 🔥🌞(sobota 13.00 -14.30)
Rozžehněte svůj vnitřní oheň.
4. rituál
🟢 SRDEČNÍ ČAKRA (Anáhata)
Čtvrtý rituál otevírá prostor lásky, soucitu a propojení. Skrze jemný pohyb hrudníku, dech a element Vzduchu rozpustíme staré bolesti a obnovíme důvěru v otevřené srdce. Prohloubíme vztah k sobě i k druhým. Tento vstup je něžný, léčivý a pravdivý. Odtud plyne skutečné spojení. 🌿💚(sobota 14.45 -15.15)
Otevřete srdce a propojte se.
Pokračování taneční cesty
NEDĚLE (9:00 -13:30)
5. rituál
Pátý rituál probouzí hlas a autenticitu. Skrze dech, vibraci a vědomé vyjádření uvolníme potlačené emoce a obnovíme odvahu mluvit pravdu. Odtud zaznívá tvoje pravda. 🌬️💎(neděle 9.00 - 10.15)
Mluvte pravdu a tvořte z lásky.
6. rituál
🟣 ÁDŽŇÁ ČAKRA
Šestý rituál otevírá intuici a vnitřní vhled. Skrze meditativní pohyb a ztišení prohloubíme schopnost vidět pod povrch věcí a důvěřovat svému vedení. Odtud přichází jasnozřivost. 🔮🌌(neděle 10.30 -12.00)
Naslouchejte své intuici.
po tomto rituálu následuje přestávka na oběd
7. rituál
⚪ SAHASRÁRA ČAKRA
Závěrečný rituál přináší odevzdání a napojení. Skrze jemný vertikální proud energie dovolíme propojení těla, mysli a vědomí. Odtud přichází integrace a klid. ✨🤍(neděle 12.30 - 13:30)
Odevzdejte se a důvěřujte vedení.
na víkendovou taneční cestu
Probuzení tvé vnitřní síly skrze pohyb, dech a tanec může proměnit způsob, jak se díváš sama na sebe – i na svůj život.
Když se na chvíli zastavíš a obrátíš pozornost dovnitř, začneš slyšet to, co bylo dlouho potichu. Uvolníš staré napětí, rozpustíš vzorce, které tě brzdily, a znovu ucítíš pevnou půdu pod nohama. Postupně začneš žít víc z těla než z tlaku mysli – s větší lehkostí, jasností a důvěrou.
Tanec za tancem, vrstva za vrstvou, čakra za čakrou tě provedu prostorem, kde můžeš znovu zakořenit,otevřít srdce a dovolit si růst. Program je veden citlivě a s respektem k tomu, kde se právě nacházíš – můžeš jít svým vlastním tempem, bez tlaku a bez očekávání.
Dovol si rozkvést zevnitř.
