Mystické prostředí benediktinského kláštera. Bohatý jógový program, ubytování v mnišských celách, odpočinek v rozsáhlé klášterní zahradě, inspirující posezení v místní kavárně.

Jarní relaxační pobyt pro ženy s jógou  

Jaro symbolizuje nový začátek, vše znovu ožívá a probouzí se ze zimního spánku. Po období útlumu a odpočinku se těšíme na nové příležitosti, zážitky a začátky. Nastupující energie jara se projevuje v přírodě jako rychlý růst a vývoj, přibývání slunečního svitu, pučení semen a výhonků. Také náš organismus reaguje na tuto změnu – potřebujeme načerpat nové síly a zbavit se zimní únavy. Jaro nám doslova vlévá sílu do žil, tak jako nalévá pupeny na rostlinách.

Představte si, jak se probouzíte v tiché mnišské cele. Zapojujete se do ranního jógového sezení, které vás probouzí a naplňuje energií. Pak se v klidu procházíte rozsáhlou klášterní zahradou, kde se cítíte jako v ráji. Přestávku po obědě si užíváte posezení v místní kavárně, kde se můžete inspirovat nebo se jenom zaposlouchat do ticha. Odpoledne vás čeká další jógový blok, který vás uvolní a pomůže vám se lépe soustředit. 

Jarní relaxační pobyt pro ženy s jógou vás nejenom naučí nové techniky jógových pozic, ale také vám pomůže lépe se poznat a zvládnout stres. Tento pobyt je pro všechny ženy, které hledají klid, relaxaci a čas pro sebe.

STRAVOVÁNÍ

Během jógového pobytu v klášteře máte zajištěné jídlo v přilehlé restauraci "U tří růží". Tato restaurace Vám připraví menu, které je přizpůsobené aktuálnímu ročnímu období. To znamená, že všechny pokrmy jsou připravovány z čerstvých a sezónních ingrediencí.

Během podzimního období můžete očekávat výživné a hřejivé pokrmy, jako jsou polévky, pečená zelenina a veganské verze tradičních jídel.