Víkend s jógou u koní

(nejen) pro

ABSOLVENTKY HORMONÁLNÍ JÓGY

ve dnech 6.-8. prosince 2019

s Věrou Kratochvílovou

Rezervace: Věra  Kratochvílová, certifikovaná lektorka hormonální jógy | Tel. 774 847 121

Nádherné prostředí Jízdárny Hejtmánkovice,  bohatý jógový program, masáže, klid  a hýkající oslík místo budíku. 

Zimní relaxačně poznávací pobyt pro ženy s hormonální jógou a ájurvédou. 

Pojďte společně prožít jedinečný pobyt v Jízdárně Hejtmánkovice. Budeme mít prostor pro zastavení se, objevení a projevení lásky a respektu k sobě samé, své vlastní krásy a svého potenciálu.

Jízdárna se nachází se v nádherné broumovské krajině a je velmi vyhledávanou pro jógové pobyty a svatby.  

Mám obrovskou radost, že se mi podařilo zde pro Vás zajistit relaxační pobyt s jógou.

 

 

 

KAPACITA: 12 žen

CO VÁS ČEKÁ?

  • kombinace pobytu v nádherném prostředí jízdárny a jógy
  • ájurvédská jógová terapie – pomalejší styl jógy s důrazem na správné dýchání . Vybrala jsem pro Vás dvě sestavy, které pozitovně působí na ženský organismus.
  • 1 opakování sestavy HJT (pro neabsolventky ukázková lekce)
  • přednášky a praxe z ájurvédy pro ženy (ženský cyklus, byliny, cykličnost, marmové body pro úlevu při menstruaci, léčivé masáže apod.)
  • meditace a zpěv podporujícíh manter
  • pobyt na čerstvém vzduchu v krásné zahradě.  Poblíž se nachází kopeček se stylovým altánem.
  • možnost dokoupení plné penze u skvělé kuchařky Gabriely Javorské, která vaří veganskou stravu se zaměřením na vyváženost a soulad s daným ročním obdobím

PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ?

Pobyt je pořádán pro ženy, které absolvovaly kurz hormonální jógy, chtějí si zopakovat sestavu, ale i pro ženy, které si přejí se s touto sestavou seznámit.

POPIS UBYTOVÁNÍ

Ubytování na  2 noci v romantických pokojích.

UBYTOVÁNÍ

Čekají na Vás skutečně nádherné stylové pokoje uprostřed květinového ráje.

STRAVOVÁNÍ

Vaří prostě Gabča :-) Pro ženy v minulých letech bylo právě jídlo od ní gastronomickým zážitkem. Je chutné, veganské, bez cukru, z kvalitních surovin, respektující roční období, vždy čerstvě uvařené bez polotovarů a konzervantů. 

  • Oběd (polévka, hlavní jídlo, zákusek)...140 Kč
  • Večeře (polévka, hlavní jídlo...150 Kč

V ceně máte 2 snídaně a ostatní jídla Vám na přání u Gábiny objednám. Objednávat si můžete i jednotlivá jídla.

 

PODROBNÝ PROGRAM

Pátek 

17-18.30 přivítání, seznámení, jóga, meditace

19.00 večeře

Sobota 

7.30 - 8.30 snídaně
9.00 - 12.00 přednáška z ájurvédské gynekologie, harmonizující sestava pro ženy, meditace pro pocit radosti v těle, hluboké léčení emocionálních bloků v těle
12.00 - 13.00 - oběd
13.00 - 17.00 projížďky, procházky - dle výběru
17.00 - 18.00 večeře
18.00 - 20.00 rozmazlovací večer - masáž ve dvojici (s výukou)

Neděle 8.00 - 9.00

7.30 - 8.30 snídaně
9.00 - 12.00 přednáška - esence ájurvédy a života, jógová sestava pro omlazení, meditace pro hluboké odpuštění a nalezení vnitřního klidu a míru
12.00 - 13.00 oběd

Ke cvičení využijeme nádherné prostory statku.

Přednáška z ájurvédy a ájurvédská masáž

"Ájurvéda jako alernativní cesta pro zdravé ženství"

Na tomto setkání společně uchopíme zdraví jako svoji bytostnou podstatou. Ájurvéda je nejstarší cesta ke štěstí. Prozkoumáme její rozmanitost a dary, z nichž si každá žena může vybrat podle svého vnitřního nastavení a momentálních potřeb.

Víkend s jógou u koní (nejen pro)

ABSOLVENTKY HORMONÁLNÍ JÓGY

ve dnech 6.-8. prosince 2019

Cena: 1500 Kč os. / 3 dny / 2 noci 

Cena zahrnuje:

  • opakování hormonální jógy
  • 3 hodiny ájurvédské jogové terapie
  • pronájem statku na lekce jógy v domluvené časy
  • přednášky z ájurvédy
  • vedená výuka masáží ve dvojici, oleje
  • meditace

Lze dokoupit:

Plná penze: 580 Kč (platba na místě přímo paní Javorské)

Pobyt: 1600 Kč/2 noci (platba na místě, snídaně v ceně)

 

Rezervace: Ing. Věra Kratochvílová, certifikovaná lektorka hormonální jógy | Tel. 774 847 121